Stress- Anxiété- Peur + Angoisse- Comment s’en débarrasser: guide pratique et exercices pour retrouver confiancesoi- soigner son hygiène de vie- etfinir + les pensées négatives

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UGS : B08QS54B68 Catégorie :

Nombre de pages: 148

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D’un point de vue général, selon les critiques utilisateurs ayant commandé et lu ce kindle, après plusieurs semaines, il en résulte que ce bouquin Stress- Anxiété- Peur + Angoisse- Comment s’en débarrasser: guide pratique et exercices pour retrouver confiancesoi- soigner son hygiène de vie- etfinir + les pensées négatives demeure enrichissant, d’une conception exemplaire, il se montre également captivant et facile à lire.

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Sa réalisation, idéalement réussie, vous offre une excellente expérience d’utilisation.

Vous pourrez aussi bien le lire au quotidien que périodiquement.

Notre équipe a aussi rassemblé une échelle de tarifs parmi ceux à ce jour présentés sur internet.

L’échelle de prix s’étend à titre indicatif entre 9€ et 14€

Attention, ce livre Stress- Anxiété- Peur + Angoisse- Comment s’en débarrasser: guide pratique et exercices pour retrouver confiancesoi- soigner son hygiène de vie- etfinir + les pensées négatives est régulièrement victime de son succès pendant cette période de l’année.

Ne tardez pas à commander le votre, car il n’y en aura certainement pas assez pour tout le monde.

Informations globales transmises par l’auteur:

Exemples de commentaires:

– – Ce livre vient à point nommé dans ma vie, où à l’heure d’une année anxiogène au possible, j’avais besoin d’une pause et je n’arrivais pas à lire beaucoup de livres de fiction.
Ici, on nous guide vers le calme via un chapitrage assez logique et une méthode très bien expliquée.
C’est une manière de s’auto-diagnostiquer littéralement et savoir où on en est un peu au niveau psychologique comme au niveau physique.
Une très bonne lecture pour commencer la nouvelle année!
– – La mystérieuse Diane Lucas nous emmène promener sur les chemins de la zénitude. Le principe ? Ne pas emprunter les rues pavées de la vie avec l’ennemi dans le dos, mais bel et bien face à soi pour l’étudier et le contourner. Diane liste les situations quotidiennes qui parasitent nos esprits, nos corps, et prescrit les comportements adaptés. C’est bien fait.
– – Un guide pratique que j’ai lu assez vite. Il explique simplement ce qui peut provoquer  »stress, peur et anxiete’, mais il s’appuie sur une assez bonne connaissance de la psyché humaine. Il peut être lu par des adolescents et des adultes pour s’informer sur ces questions qui traversent tout le monde au quotidien. J’en recommande la lecture, car il reste assez facile d’accès.
– – Ce livre m a beaucoup aidé déjà à comprendre mon mal être je vais faire chaque jour les exercices et je sais que je vais y arriver